即使您自認為護膚專家,我們也敢打賭,您對這個覆蓋全身的重要器官,還是有很多不知道的事實!我們為您總結了七個關於皮膚的有趣事實。
1. 皮膚是人體最大的器官
與普遍的看法相反,肝臟並非人體最大的器官。雖然它是最重、最大的內臟器官,但皮膚實際上是最大的外臟器官,也是人體最大的器官。它的面積超過18.5平方英尺,約佔體重的16%。
2. 皮膚主要分為五種
皮膚主要分為中性、油性、乾性、混合性和敏感性。人的皮膚類型通常會在一生中改變。例如,嬰兒的皮膚可能是敏感性皮膚,青春期時會變成油性皮膚,中年時變成混合性皮膚,老年時變成乾性皮膚。你的膚質類型由多種因素決定,包括皮膚含水量、受刺激物刺激的難易度以及毛孔大小。了解你的膚質類型並堅持使用適合你的產品至關重要,這樣你才能避免不必要的乾燥、爆痘或刺激。
3. 皮膚調節體溫
雖然皮膚是外部器官,但它在體溫調節中起著重要作用。體溫調節是指身體無論周圍溫度如何變化,都能將體溫維持在一定範圍內的能力。皮膚本質上是身體的恆溫器:當體溫超過 37°C 時,汗腺就會被激活來為身體降溫。當皮膚需要保持身體溫暖時,血管就會收縮。這會減少皮膚表面附近的溫血流量,從而減少整體熱量損失。
4. 皮膚厚度因人而異,會發生變化
眼皮的皮膚最薄(約0.2毫米),足部皮膚最厚(約1.4毫米)。如果經常受到壓力或摩擦,皮膚上的部分位置(稱為老繭)也會變厚。
5. 皮膚會自我更新
皮膚由多層結構組成:表皮、真皮和皮下組織。當新生皮膚細胞向上推升至表皮層時,死皮質(稱為角質層)會從表皮上脫落。每28天會形成一層新的角質層,這意味著您幾乎每個月都會有一層全新的皮膚!一些專家估計,您家中幾乎一半的灰塵其實都是死皮。
既然皮膚會自我更新,您可能想知道去角質的重要性。這是因為有些死皮細胞會殘留在皮膚上,而去角質可以疏通堵塞的皮膚,為下面的新生細胞騰出空間。
6. 粉刺並非由荷爾蒙、壓力或飲食引起。
雖然這些因素長期以來被認為是粉刺爆發的原因,但事實上,暗瘡是由遺傳、細菌和油脂分泌過剩共同作用的結果。然而,不良的飲食、壓力和荷爾蒙失衡肯定會加劇這種情況。
7. 使用更高的SPF值並不代表你的皮膚能得到更長的保護。
防曬乳上的防曬系數 (SPF) 並不代表您可以在陽光下待多久,而是代表到達皮膚的導致曬傷的紫外線的比例。例如,SPF 15 表示 1/15(或 7%)的灼傷輻射會到達皮膚。 SPF 30 表示 1/30(或 4%)的灼傷輻射會到達皮膚。以此類推。
而且這些數字只有在您塗抹了足夠的防曬霜的情況下才準確,而通常情況下並非如此。大多數人只使用了建議劑量的三分之一,因此實際的SPF值也只有其標示值的三分之一。即使使用了高SPF值的防曬霜,也要注意在陰涼處待一段時間,並多喝水。出門前20-30分鐘塗抹防曬霜,每兩小時補塗一次。千萬不要吝嗇!要塗抹均勻,確保全身都能得到充分的防護。
